Category: Bienestar

08 jun

Recetas de Smoothies

Bienestar 27 Comments by Marta Carpio Matas
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Muy buenas tardes a tod@s!!! Hoy os traigo un post de bienestar. Para vernos bien or fuera,es imprescindible cuidarnos y sentirnos bien por dentro. Esto se traduce en una buena alimentación y en hábitos de vida saludables, así que hoy voy a compartir con vosotr@s la receta de mis 5 Smoothies favoritos! A estas alturas, […]

20 abr

4 pautas para conseguir tus sueños.

Bienestar 19 Comments by Marta Carpio Matas
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Cómo conseguir tus sueños Buenísimos días!!! Hoy me he despertado inspirada para escribir un post de bienestar. . Hoy me he despertado inspirada para escribir sobre la importancia de creer en ti mismo y de luchar por lo que quieres . Hoy me he despertado inspirada para escribir sobre cómo conseguir tus sueños. Este pasado […]

02 ene

Bienvenido 2015

Bienestar 6 Comments by Marta Carpio Matas
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Muy buenos días a todos y FELIZ AÑO NUEVO!!! Empezar un nuevo año, es sinónimo de fijarse metas y propósitos para alcanzar aquello que deseamos. Sin embargo, a menudo, nos quedamos en el camino de conseguir aquello que nos habíamos propuesto el 1 de Enero y gran parte de culpa la tiene el miedo. Por […]

02 dic

El efecto Pigmalión

Bienestar 25 Comments by Marta Carpio Matas
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Muy buenos días a tod@s!! Hacía mucho que no actualizaba con un post de bienestar y ayer, leyendo la página “La Mente es Maravillosa”, di con un artículo que no podía dejar de compartir con vosotr@s! ¿Habéis oído hablar del efecto Pigmalión? En la historia contada por el poeta romano Ovidio, Pigmalión era un escultor […]

06 oct

Aprovecha el poder de tu mente

Bienestar 5 Comments by Marta Carpio Matas
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Muy buenos días a tod@s!!! No se me ocurre mejor manera de empezar la semana, que con artículo increíble de Claudio Navarro ( uno de los grandes psicólogos que participa en www.lamenteesmaravillosa.com)  en el que nos da 7 estrategias, para aprovechar el poder de nuestra mente. Algunas personas se preocupan por mantener su cuerpo en […]

17 sep

12 hábitos de las personas felices practican

Bienestar 7 Comments by Marta Carpio Matas
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Muy buenos días a tod@s!! Después de que decidiese instalarse en mí un virus que me ha tenido un par de días en cama, ya estoy de vuelta! . Hace mucho que no actualizo con un post de bienestar y la verdad es que no he podido resistirme. Hace un par de días leí en […]

12 sep

Conil 2014

Bienestar 14 Comments by Marta Carpio Matas
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Muy buenos días a tod@s!! Ya estamos de vuelta de las vacaciones y hoy quiero compartir con vosotr@s algunas de las fotos que hemos hecho a lo largo de esta semana en Conil. Llegamos al Hotel Pradillo el jueves y desde ese día hasta ayer cuando nos fuimos, el trato ha sido inmejorable. No hemos […]

10 jul

Lucha por tus sueños

Bienestar 19 Comments by Marta Carpio Matas
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Muy buenos días a tod@s!!! Hoy actualizo con un post de bienestar. Un post, en el que una vez más, quiero intentar destacar la importancia de luchar por lo que realmente nos apasiona y de los factores que nos llevarán a conseguir nuestra meta, que son: pasión, esfuerzo y constancia. Quiero compartir con vosotros las […]

11 jun

Propiedades del aceite de argán.

Belleza, Bienestar 11 Comments by Marta Carpio Matas
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Muy buenos días a tod@s!!!! Hace una semana leí un artículo de Isabel Pérez Solano en el que hablaba acerca de los beneficios del aceite de Argán. Me gustó tanto y me pareció tan interesante, que no quería dejar de compartirlo con vosotr@s! Así que vamos a ello . Propiedades del aceite de argán: El […]

07 may

Disfruta de tu tiempo contigo.

Bienestar 5 Comments by Marta Carpio Matas
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Muy buenos días a tod@s!!! Hoy toca post de bienestar y quiero actualizar compartiendo con vosotr@s la reflexión que ha hecho la psicóloga Gema Despierto en su blog sobre aprender a disfrutar de nosotros mismos y no poner la carga de nuestra felicidad en otras personas. Espero que os guste!! “No sé qué se me […]